本网讯（学生通讯员 朱慧慧）为缓解同学们的焦虑心理情绪，增强同学们对缓解焦虑方法的了解，进一步提高同学们的情绪管理能力，尽快适应新的学习环境和学习节奏，蓝曦心理协会于2023年12月1日中午在学校军工魂广场举行“与焦虑和解，与热爱同行”活动。

此次活动由协会各部门干事负责进行签到和收取学生缓解自己焦虑方式方法的作品，各部长积极指导和协助干事完成工作任务以及维持现场秩序，提升了干事们分工合作能力。本次活动开场以来，现场井然有序，现场学生参与积极，每个人脸上都洋溢着开心的笑容，展示出大学生的朝气蓬勃。在每个人交上来的作品当中，我们能看到每个同学面对焦虑时，有的人是进行自我放松、跑步打球运动充分宣泄，有些人选择和朋友家人倾诉和帮助，或者是转移注意力、调节认知等等，都有不同的适合自己的方式方法。

本次活动有利于蓝曦心理协会干事对协会工作的进一步了解，促进培养的团队合作的能力，也有利于让在校学生正确认识焦虑，建立积极的心理健康意识。